Saturday, October 25, 2014

PROFIL & BIOGRAFI JOKOWI - PRESIDEN RI KE-7

BIODATA LENGKAP JOKOWI   

Nama Lengkap : Ir. H. Joko Widodo

Nama Alias : Jokowi

Agama : Islam

Tempat Lahir : Surakarta, Jawa Tengah

Tanggal Lahir : Rabu, 21 Juni 1961

Zodiac : Gemini

Hobby : Membaca | Traveling

Kebangsaan : Indonesia

Partai politik : Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan

Istri : Ny. Hj. Iriana Joko Widodo

Anak : Gibran Rakabuming Raka - Kahiyang Ayu - Kaesang Pangarep

Alma mater : Universitas Gadjah Mada

Pekerjaan : Pengusaha

Akun Twitter : @jokowi_do2

Email : jokowi@indo.net.id



   BIOGRAFI LENGKAP JOKOWI   

 Mendengar nama Joko Widodo, tentu Anda pasti ingat dengan seorang gubernur yang suka blusukan. Sekarang ini nama Joko Widodo menjadi sangat terkenal dengan banyaknya para pakar yang menyebutkan jika dia adalah salah satu calon presiden yang paling potensial. Bahkan, banyak orang yang memprediksi jika dia adalah calon yang paling mungkin menang dalam pemilu tahun 2014. Dalam biografi Joko Widodo disebutkan jika dia lahir pada tanggal 21 Juni 1961 di kota Solo. Dia berasal dari keluarga yang cukup sederhana. Akan tetapi dengan kerja keras, membuat pria ini bisa sukses.

Dalam biografi Joko Widodo dikatakan jika menempuh pendidikan dasar hingga menengah di kota Solo. Dan setelah itu pada pendidikan tinggi, Jokowi memilih untuk belajar di UGM. Pada saat menempuh pendidikan di perguruan tinggi memang tidak ada prestasi yang menonjol yang dilakukan oleh Jokowi. Setelah selesai kuliah, pria ini memilih untuk bekerja pada sebuah perusahaan. Akan tetapi dia tidak bertahan lama dan memilih untuk meneruskan usaha mebel yang dimiliki oleh keluarga. Dalam waktu yang cepat, usaha mebel yang dilakukan berhasil mendapatkan banyak keuntungan.

Pada tahun 2005 Jokowi terpilih menjadi walikota Solo. Ada banyak sekali prestasi yang sudah dilakukan pria ini di kota Solo. Karena melihat prestasi Jokowi yang bagus di kota Solo, pada tahun 2012 dia dicalonkan menjadi gubernur Jakarta. Dalam biografi Joko Widodo disebutkan, untuk menjadi gubernur Jakarta, Jokowi harus menghadapi perlawanan yang sengit dari lawan politiknya. Dengan kerja keras yang dilakukan, akhirnya Jokowi bisa menang dalam pilkada Jakarta.

Setelah menjadi gubernur Jakarta, tentu membuat pria ini semakin sibuk. Banyak sekali aktifitas yang harus dia lakukan. Tidak sedikit pula media yang membuat berita khusus akan Jokowi. Dengan popularitas yang semakin meningkat ini sudah pasti membuat banyak orang yang ingin Jokowi maju sebagai presiden. Pada tahun ini Jokowi resmi menjadi calon presiden dari partai PDI-P. Dengan maju sebagai calon presiden, pria ini menjadi semakin sibuk dan banyak musuh khususnya dalam dunia politik.

Tanggal 20 oktober 2014, sosok wong cilik yang dikenal dengan gaya blusukannya ini secara resmi di lantik sebagai Presiden Republik Indonesia ke-7. Hari yang begitu bersejarah untuk bangsa Indonesia dimana banyaknya masyarakat yang ikut merayakan pengangkatan Presiden ketuujuh ini. Tidak hanya dalam kalangan masyarakat biasa, beberapa artis pun ikut merayakan dengan menggelar acara konser salam 3 jari di Monas, Jakarta. Saat ini masyarakat menanti kinerja sosok Presiden RI ke-7 ini hingga tahun 2019. Semoga dengan membaca biografi Joko Widodo ini bisa menambah wawasan Anda.

PENDIDIKAN JOKOWI   
  • SMP Negeri 1 Surakarta
  • SMA Negeri 6 Surakarta
  • Universitas Gajah Mada (UGM) Fakultas Kehutanan 


KARIR JOKOWI   
  • Walikota Surakarta (2005-2012)
  • Gubernur Jakarta (2012-2017)
  • Pengusaha mebel dan pertamanan

PENGHARGAAN JOKOWI   
  • Bintang Jasa Utama - Presiden Republik Indonesia
  • Piala Citra Bhakti Abdi Negara (2008-2009-2010) - Presiden Republik Indonesia
  • Agent of change Kemandirian - Dompet Dhuafa
  • Democracy Award: Manusia Bintang - RMOL
  • Decade Award: Rising Leader - Men's Obsession
  • E-government - Kemkominfo
  • Adiupaya Puritama - Kemenpera
  • Best City Award - Delgosea 
  • Pengendali inflasi - Bank Indonesia
  • Tata ruang kedua terbaik se-Indonesia - Kementrian PU 
  • Top 50 Leaders dari Fortune 
  • Indeks Pembangunan Ketenagakerjaan - Kemennaker
  • Bung Hatta Anti Corruption Award - Meutia Hatta
  • Anti Gratifikasi - KPK
  • Program Perlindungan Anak - UNICEF Tahun 2006
  • Walikota No.3 Terbaik Dunia - The City Mayors Foundation
  • Social Media Award - Majalah Marketing & Frontier Consulting Group
  • 10 Tokoh Pilihan Tahun 2008 - Tempo
  • Tokoh Pluralis Tahun 2013 - dari Lembaga Pemilih Indonesia
  • Tokoh Seputar Indonesia Tahun 2013 - Anugerah Seputar Indonesia
  • Good Governance Award (20 September 2012) - Soegeng Soerjadi
  • Pencapaian target MDGs Untuk program KJP dan KJS - Bappenas
  • Pangripta Nusantara Utama - Bappenas
  • Nominasi World Mayor Tahun 2012

Genre Musik & Seni yang disukai ke 7 Presiden Indonesia

berikut genre musik yang di gemari oleh sosok yang pernah menjabat sebagai nomor satu di Indonesia ataupun yang saat ini sedang menjabat sebagai presiden RI.


1. Soekarno dan Musik Ngak-ngik-ngok

Soekarno yang dikenal sebagai presiden RI dengan kecintaan terhadap seni yang cukup tinggi, ternyata melarang diputarnya musik ngak-ngik-ngok. Sebutan ini dilontarkan Soekarno untuk musik-musik barat seperti rock, pop dan lain-lain.

Lagu-lagu The Beatles bahkan dilarang diputar di tanah air pada era 60-an. Tujuannya supaya memupuk mental pemuda Indonesia. Di mata Soekarno, musik-musik seperti itu bisa merusak mentalitas para remaja. Tidak hanya musik luar negeri, musik dalam negeri pun pernah mendapat larangan. Lagu-lagu dari Koes Bersaudara dan Elya Agus pernah terkena imbas larangan ini.

Sebaliknya, Soekarno sangat menyukai musik Lenso asal Maluku dan Minahasa.

2. Soeharto, Penyuka Gending Jawa

Soeharto disebut-sebut sangat menyukai lagu-lagu gending Jawa. Wajar, istri Soeharto, Ibu Tien memang berasal dari keuturunan Keraton Solo, Jawa Tengah. Oleh karenanya, gending Jawa sangat kental bagi Presiden RI kedua ini.

3. Habibie yang Tidak Suka Musik Rap

Fakta ini keluar dari buku Habibie dan Ainun. Dalam buku tersebut, dijelaskan bahwa Presiden RI ketiga ini punya kecintaan terhadap karya seni, termasuk di dalamnya adalah musik. Habibie sangat suka dengan musik, namun hanya satu genre musik yang membuatnya tidak tertarik untuk mendengarkan.

Rap dan hip hop masuk kategori musik yang tidak disukai Habibie.

4. Gus Dur Pilih Mendengarkan Mozart

Gus Dur lebih menyukai karya-karya klasik. Dalam hal musik, pilihannya jatuh pada Beethoven dan Mozart. Hal ini terbukti dengan banyaknya koleksi musik klasik Gus Dur yang tersimpan di kantor PBNU, Jakarta Pusat.

5. Ibu Megawati Lebih Suka Menari

Berbeda dari presiden lainnya, hobi Megawati dalam hal musik diekspresikan lewat menari. Dalam beberapa kesempatan, Ibu Mega sering melontarkan hobi menarinya ini.

Maklum, saat Ibu Mega kecil, presiden RI ini mendapat pelajaran menari yang sangat banyak saat berada di istana. Bahkan saat ada kunjungan dari negara asing, Seokarno sering meminta Mega kecil untuk menari.

6. SBY, Presiden yang Juga Pencipta Lagu

Sudah bukan rahasia lagi, SBY memang suka mencipta lagu. Beberapa album telah diluncurkan SBY selama menjabat sebagai presiden.

Album-album itu berjudul Rinduku Padamu (2007), Evolusi (2009), Ku Yakin Sampai Di Sana (2010) dan Harmoni Alam Cinta dan Kedamaian (2011). Akankah SBY lebih produktif lagi usai lepas dari masa jabatan presiden?

7. Jokowi, Presiden Nge-rock

Soal selera musik Jokowi, pembaca sudah bisa menebaknya. Presiden yang ketujuh yang pernah menjabat sebagai Gubernur DKI dan Walikota Solo ini sangat suka dengan musik-musik rock.Jokowi sangat menyukai band rock asal Amerika Serikat, Metallica.


Tuesday, July 8, 2014

Manfaat Berpuasa Untuk Kesehatan Jantung

Ukuran jantung manusia kurang lebih sebesar kepalan tangan. Jantung adalah satu otot tunggal yang terdiri dari lapisan endothelium. Jantung terletak di dalam rongga dada, dan di balik tulang dada/sternum. Struktur jantung berbelok ke bawah dan sedikit ke arah kiri. Jantung hampir sepenuhnya diselubungi oleh paru-paru, namun tertutup oleh selaput ganda yang bernama perikardium, yang tertempel pada diafragma. Lapisan pertama menempel sangat erat pada jantung, sedangkan lapisan luarnya lebih longgar dan berair, hal ini untuk menghindari gesekan antar organ dalam tubuh yang terjadi karena gerakan memompa secara konstan oleh jantung

Secara internal, jantung dipisahkan oleh sebuah lapisan otot menjadi empat ruang yaitu Ventrikel (bilik kanan dan kiri) dan Atrium (Serambi kanan dan kiri). Dinding serambi jauh lebih tipis dibandingkan dinding bilik. Selanjutnya bilik kiri dan pembuluh darah besar atau aorta, untuk memompa ke seluruh bagian tubuh yang memiliki pembuluh darah. Pada saat berdenyut, setiap ruang jantung mengendur dan terisi darah (disebut diastol). Selanjutnya jantung berkontraksi dan memompa darah keluar dari ruang jantung (disebut sistol). Kedua serambi mengendur dan berkontraksi secara bersamaan, dan kedua bilik juga mengendur dan berkontraksi secara bersamaan.

Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Berbagai jenis penyakit jantung dan pembuluh darah yang telah menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Beberapa jenis penyakit tersebut, seperti; penyakit jantung koroner, penyakit tekanan darah tinggi (Hipertensi), Hipertensi Jantung (Hipertention Heart Disease), Ventrikel fibrillation, Stroke, dan banyak lagi jenis penyakit degeneratif jantung lainnya.

Umumnya penyakit-penyakit tersebut, disebabkan karena hiperlipidemia (kelebihan lemak darah), hiperkolesterolemia (Kelebihan kolesterol darah) yang bersifat kronis, serta lama-kelamaan akan membentuk deposit didalam dinding pembuluh darah, dan akhirnya menyebabkan kekakuan pembuluh darah tersebut, bahkan dapat terjadi penymbatan pembuluh darah, sehingga berakibat tekanan pada pembuluh darah meninggi yang disebut hipertensi.

Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan Jantung

Bagi penyakit kardivaskuler, tidak ada penanggulangan yang lebih baik selain mencegahnya. Hal ini dapat dilakukan dengan memperbaiki gaya hidup sehat, melaksanakan pola makanan yang sehat (memperbanyak makan makanan berserat dan bersayur, serta tidak makan berlebihan makanan yang mengandung lemak dan kolesterol tinggi), serta dilanjutkan dengan olah raga atau aktivitas yang teratur.

Berpuasa akan melatih seseorang, untuk hidup teratur, serta mencegah kelebihan makan. Menurut penelitian, puasa dapat menyehatkan tubuh, sebab makanan berkaitan erat dengan proses metabolisme tubuh. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL and apoprotein alfa1, dan penurunan LDL ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian menunjukkan saat puasa ramadan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperanan bagi peningkatan kesehatan manusia.

Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pebuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah rterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.

Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi. Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal. Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.

Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme local pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.

Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi pengkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalani kenaikkan pesat. Perubahan aksidental lipoprotein yang berkepadatan rendah (LDL), tanpa diikuti penambahan HDL. LDL merupakan model lipoprotein yang meberika pengaruh stumulatif bagi respon imunitas tubuh.

Pada pelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apobetta, menaikkan kadar apoalfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan seragan penyakit jantung dan pembuluh darah.

Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.

Sebuah tulisan penelitian yang dilakukan Dr. Ratey, seorang psikiaters dari Harvard, mengungkapkan bahwa pengaturan dan pembatasan asupan kalori akan meningkatkan kinerja otak. Dr. Ratey melakukan penelitian terhadap mereka yang berpuasa dan memantau otak mereka dengan alat yang disebut “functional Magnetic Resonance Imaging” (fMRI). Hasil pemantauan itu menyimpulkan bahwa setiap individu obyek menunjukkan aktivitas “motor cortex” yang meningkat secara konsisten dan signifikan.

Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson. Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak.

Sumber : Taruna Ikrar, MD., PhD
Specialist and Scieintist
University of California, School of Medicine, Irvine, USA

Wednesday, July 2, 2014

PERKARA YANG MEMBATALKAN PAHALA BERPUASA


Assalamu'alaikum Wr. Wb.
Saudarakuku simaklah peringatan Rasulullah ini, "Bisa jadi seorang yang berpuasa, bagiannya dari puasanya hanyalah lapar dan dahaga" (Shahih, HR Ibnu Hibban).

Dalam hadist lain, "Barang siapa yang tidak meninggalkan ucapan dusta, dan pengamalannya, serta amal kebodohan, maka Allah tidak butuh pada amalannya meninggalkan makan dan minumnya. (Shahih, HR Al-Bukhari).

Karena itu kenalilah dan waspadailah perkara-perkara yang membatalkan nilai pahala puasa, yaitu :
  1. Berdusta
  2. Suka menggosip
  3. Suka memfitnah
  4. Mengadu domba
  5. Memberikan sumpah Palsu
  6. Berkata kasar, menghina atau merendahkan orang lain
  7. Melihat dengan syahwat
  8. Menyentuh wanita bukan mahramnya
  9. Marah tanpa alasan yang jelas
  10. Berkelah
  11. Menampakan aurat
  12. Makan rizki haram, baik zat atau cara mencarinya, seperti menipu, menyogok, sogokan atau jadi perantaranya dan berbagai maksiat dan kezoliman lainnya.


Ayo sahabatku jangan sia-siakan puasa kita, ayo sungguh-sungguh berpuasa, ayo raih nilai kemuliaan disisi Allah dengan kesungguhan puasa dan taat... Insya Allah aamiin.

Monday, June 30, 2014

Husein Idol Siap Luncurkan Single Religi

Datangnya bulan Ramadan dimanfaatkan Husein Alatas untuk menunjukkan eksistensinya di dunia musik. Runner up Indonesian Idol tahun ini akan meluncurkan single bertema religi. 

"Saya akan luncurkan single terbaru yang bertemakan religi di bulan Ramadan. Dalam waktu dekat ini lagu baru saya akan keluar ke publik," 

Husein juga mengatakan dirinya sendiri yang menciptakan lagu religi itu. Dari aransemen musik dan lirik diciptakan pada single religi ini. Ia terinspirasi pada kehidupan pribadinya. 

"Saya yang menciptakan lagu religi ini. Materi lagu sudah 100 persen siap diluncurkan," ucap runner up Indonesian Idol itu. 

Dengan ditetapkan dirinya sebagai juara ke-2 ajang kompetisi nyanyi, saat ini Husein disibukan dalam pembuatan album baru. Disamping sedang sibuk menyiapkan single religinya, pria berusia 24 tahun ini sedang giat - giatnya dalam proses pembuatan album baru.

Opick Tetap Konsisten di Jalur Musik Religi

Aunur Rofiq Lil Firdaus atau yang lebih dikenal sebagai Opick konsisten mengusung musik religi. Kini Opick kembali merilis album anyar 'Sahabat Sejati'.

Seperti diketahui sejak karya perdananya berjudul 'Tombo Ati' meledak tahun 2004 silam, Opick terus berkarya dijalur musik religi.

"Alhamdulillah inspirasi menulis lagu tak akan habis-habisnya," kata Opick saat peluncuran album 'Sahabat Sejati' di Indomaret Point Kemang, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Namun sebagai penyanyi religi yang memiliki segmen tersendiri, Opick sadar jika lagu-lagunya selalu laris diputar saat ramadan tiba. Alasan itulah ia pun merilis album barunya bertepatan dengan bulan ramadan.

"Kenapa ramadan? Karena suasana pas ramadan adalah waktu untuk memperbaiki diri, bahkan yang biasanya begajulan tiba-tiba ingin puasa," ujarnya.

Menariknya dialbum ini Opick berkolaborasi dengan putrinya Ghania.

"Di lagu ini, saya berkolaborasi dengan anak saya. Dia memang sudah menulis lagu," tandasnya.